沈阳浑南区第九小学:花式校园运动让孩子玩得嗨身体棒,打造体育乐园
作者:899体育吧  发布日期:2024年11月27日 15:43

新华社记者

室外走廊上的吊环、墙壁上的攀岩、柔道馆里的两两对抗、赛艇池里的默契配合……一所小学摇身一变成了“运动天堂”,改变了人们对传统体育的刻板印象。校园。在这里,学生每天在校学习的时间约为10小时,参加各种体育活动的时间则超过3小时。

在辽宁省沉阳市浑南区第九小学,学生可以参加攀岩、滑雪、独轮车等约20项运动项目。教学楼前建有3条16米长的大型滑梯,孩子们可以在这里“畅享丝滑滑梯”; 1400个轮胎在空地上堆得像一座小山,是撕名牌、玩游戏、打滚的好地方。

“每项运动都是经过精心挑选的。攀岩可以锻炼上半身力量,对脊柱侧弯有良好的恢复功能;划船可以培养竞争精神和团队意识,独轮车则可以协调身体、提高认知、调节情绪。 ”侯明飞校长补充道,全校2500名学生中,90%以上会骑独轮车。

重视体育运动带来“健康财富”。学校肥胖率低于3%,近视率仅13.88%,远低于全国平均水平。

“大多数孩子运动后不仅考试成绩没有下降,而且表现还更好。”侯明非说。 2023年底,侯明非入选第四届蔡崇信基金会体育立人校长计划,并受到中国篮协主席姚明的赞誉:“侯明非校长创建了一所神奇的学校篮球上肢力量,让孩子们在运动中享受乐趣,解锁人生的无限可能。”

根据国家疾控总局监测数据,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%。从学生体质来看,6至17岁青少年中近五分之一体重超标、肥胖。国家卫健委疾病预防控制局组织的2019年全国常见疾病及健康影响因素监测干预结果显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率约为2.8%,增长率初中和高中的速度更快。

为促进青少年全面发展,出台了一系列措施,包括增加中考体育的权重;实施义务教育阶段“双减”政策,进一步减轻学生作业负担和校外培训负担。与此同时,全国各地学校都在积极构建科学健康的校园体育文化,动员学生积极参与锻炼,希望通过“花哨”的体育项目让孩子们享受乐趣、增强体质。

在北京昌平区,区内中小学重点普及校园足球。 90%的学校有足球队。全年举办区级、校级比赛4700余场,更多学生走上“绿茵场”;在密云区,团跑已成为中小学校师生的必修课。

每天30分钟的课间休息时间,北京中小学还创新性地开展特色体育活动,甚至推出了舞狮、击剑、竹竿舞等体育项目。

篮球运动员上肢训练_篮球上肢力量_篮球腿部力量

北京市教委副主任王攀表示,除了课间体育锻炼外,北京要求义务教育阶段每天上一节体育课,高中阶段每周上3至5节体育课。打造优质体育课。同时鼓励家长帮助孩子制定并实施家庭体育锻炼计划899体育吧,每天在校外进行一小时的体育锻炼。

数据显示,近三年来,北京市学生身体健康状况呈现持续改善趋势。 2021年至2023年,全国中小学生体质健康检测优秀率和优秀率提高6%以上。 2023年,北京市中小学生近视率比2022年下降1%。

“武当武功威势八方篮球上肢力量,气吞山河,天下无双!”走进武当山脚下的杨家畈中心小学,运动场上传来阵阵雄壮的呐喊声,孩子们铿锵有力、行云流水的武术动作也映入眼帘。 。

在湖北省武汉市,武术这一传统体育项目正逐步走进更多中小学校园。

她第一次接触鸿门青龙拳是在桐盟幼儿园,当时还不到6岁。汉阳区钟家村小学一年级的邵启轩学习洪门青龙拳已有一年多了。进入小学后,邵琪旋每个周末仍然早起和队友们一起锻炼身体。

“我的身体素质比较好,从小学开始就没请过病假。”邵琪轩的母亲凌菲菲表示,武术是中华民族的传统文化,更能传达中华民族的精神。她希望学校能够开展更多的体育活动篮球上肢力量,增强学生的身体素质。

在杨家畈中心小学,每天早上都有2000名学生一起练习武术。周雪英校长介绍,杨家畈中心小学是一所农村小学,仅留守儿童就占全校学生总数的三分之一。 “武术是中华传统文化的精髓,让更多的年轻人学习武术,有助于他们更好地学习和理解中华传统文化,增强文化自信。”周雪莹说道。

目前,湖北省十堰市教育局已将武当武术教学纳入学校体育课程教学体系,列为体育必修课。

北京体育职业学院教师、中国教育科学院健康与健身讲师张龙峰表示,特色体育活动和传统体育项目的丰富供给,可以鼓励越来越多的中小学生参加体育运动。到运动场,爱上体育锻炼,有效帮助孩子减少屏幕时间,帮助他们身心成长。 (记者王莹、于培、赵旭、张亦飞、刘亦春、杜子轩)